经常吃石榴上火吗？(常吃石榴有3个好处)

石榴吃多上火吗？石榴虽然好吃，但吃多了会上火，平日食用时应当注意宜忌。并会令牙齿发黑，吃完后应该及时漱口。儿童最好少吃石榴，下面小编就带你看看石榴吃多上火的相关知识。

经常吃石榴上火吗？

经常吃石榴上火吗？吃石榴多了会上火。石榴是一种奇异的浆果。性味甘、酸涩、温，具有杀虫、收敛、涩肠、止痢等功效。石榴果实营养丰富，维生素C含量比苹果、梨要高出一二倍。中国吃网提示您，石榴虽然好吃，但吃多了会上火，平日食用时应当注意宜忌。

石榴的营养价值很高。石榴可以防治口臭，用石榴籽煎汁后含漱，可以防治口臭和扁桃体炎。石榴可以止泻杀菌，果皮为强力治痢药，有收敛作用。石榴皮内含有石榴根皮碱，对痢疾、伤寒、结核、绿脓杆菌等和各种皮肤真菌有抑制作用。

石榴可以生津止渴，鲜食石榴果具有生津解渴、解酒排毒的作用。石榴美化肌肤，脸色苍白的人可将石榴洗净后切成片涂抹于面部，待汁干后用清水洗净再敷以护肤品，可使皮肤红润起来。

中医认为，石榴之功有“四止”，即止渴、止泻、止血、止带。它的果实有甜有酸，味甘的石榴具有生津止渴之效，可用于治疗口干烦渴、咽干、口疮、润秋燥。而酸石榴富含生物碱、丹宁等，有明显的收敛作用，能够涩肠止血，对痢疾、泄泻、便血等病症有辅助的食疗作用，石榴花有较好的止带功效。但是，对于急性痢疾和急性胃肠炎引起的腹泻，不能随便吃。

哪些人不能吃石榴？

胃炎患者以及泻痢初起者最好别吃。石榴吃多了会上火，并会令牙齿发黑，吃完后应该及时漱口。石榴糖多并有收敛作用，感冒及急性炎症、大便秘结患者要慎食，糖尿病患者要禁食。

儿童最好少吃石榴，否则容易引起发热痰鸣，并容易加重急性支气管炎、咳喘痰多等症状。