橙子皮的功效与作用以及食用禁忌

橙子是一种水果，用刀切开之后榨成果汁非常好喝，不仅它的果实好，它的皮还具有药用功效，橙子皮入药后是可以治病的，主要可以起到一个化痰降逆，消食和胃的作用，如果吃的太油腻的话可以使用橙子皮去油腻。橙子不仅好吃，而且浑身都是宝，就连它的皮都有那么多的功效，那么接下来帅帅就给大家讲讲橙子皮的功效与作用以及禁忌吧!

我们都只到橙子是又酸又甜的，但是橙子皮是苦酸的，橙子皮晒干之后可以用在很多的菜品中当佐料，而且还有解酒的功效，那么下面将给大家讲讲橙子皮的药用功效，咱们接着往下看。

一、橙子皮的功效与作用

1、降逆化痰：橙子皮入药后是一种很好的中药材，一般都是将橙子皮晒干然后进行保存方便长期使用，当遇上感冒的时候，我们可以取出一些晒干的橙子皮然后用开水进行冲泡服用，如果味道太酸的话我们可以通过往里面加入适量的蜂蜜来进行调味，增加食用的口感。

2、消食和胃：橙子皮除了能够化痰止咳之外，他还能健胃消食，对我们的肠胃消化系统起到一定的改善，生活中我们食欲不振或者消化不良的时候，经常会食用那种蜜饯陈皮来增加食欲或者促进消化，其实这里就是利用了橙子皮的健胃消食的功效，将橙子皮加工制作成那种腌制的蜜饯型零食，这样味道很好喜欢吃的人也多。

3、清新提神：橙子皮中的提取物含有大量的香精油，这种成分能够散发出非常浓郁的清香，香气中还会带有一些橙子的酸味儿，这个具有清新空气和提神醒脑的作用，尤其是大家处于非常封闭式的空间环境中时，这种效果就会出现的特别明显，比如处于长途大巴中时人又多又挤而且空间又小，我们就可以在身边放几片橙子皮随时闻一闻，可以让自己舒服很多。

二、橙子皮的禁忌

橙子皮虽然小巧方便又实用，但是橙子皮还是存在一定的隐性问题的，如果不注意的话就会伤害到我们的身体，那么有哪些是我们需要注意和明白的呢?咱们继续往下看。

1、橙子皮属于柑橘类水果，所以如果长期过多的使用会造成人体中毒，甚至会出现全身的皮肤泛黄，严重者会造成恶心和呕吐的现象，所以我们要控制使用的量。

2、对于那些有胃热且患有唾血症的患者禁用橙子皮，否则会造成不必要症状出现。

以上就是橙子皮的功效与作用以及禁忌了，橙子皮不仅在感冒的时候起到化痰的作用，而且还能健脾，对于长期患感冒和咳嗽痰多一级脾胃不好的人可以准备一些橙子皮备用，效果的确不错，而且简单易用成本又低，比起吃药那么难受又贵要好得多，除了患有胃病的患者都是可以正常使用橙子皮的。