野菊花的功效与作用：可清热去火抗菌消炎还能保护视力

如今正值炎热的夏天，人们很容易出现各种上火的症状，所以说多喝茶还是是非常有利的。野菊花相信大家都不会感到陌生，很多花友们也会用野菊花来泡水喝，野菊花的功效与作用也是非常强大的，可清热去火、抗菌消炎。

一、野菊花的功效

1、清热去火

夏天气温高，气候炎热，人们一不小心就会出现上火的症状，而野菊花的性微寒、味道苦而辛，其清热降火的功效是非常强大的，大家不妨适度的用野菊花来泡水喝。

2、抗菌消炎

在野菊花中含有多种的天然用药成分，可以一直在人体内的炎症和病毒的活性，减少其对于人体产生的伤害。

3、降低血压

对于高血压患者们来说，野菊花还有着降低血压的功效，适量的饮用一些对于身体的好处还是很大的，还能降低人体内的胆固醇，保护人们的心脑血管，尤其是对于上了年纪的人们来说，可以有效的预防中风现象的发生。

4、保护视力

科学研究表明，野菊花的功效与作用中还有着保护视力的好处，人们在用眼疲劳的时候，不妨用野菊花来泡水喝，可以起到缓解视力疲劳，保护眼睛的功效。

二、野菊花的作用

1、消除浮肿

现在的人们生活节奏很快，经常会熬夜到很晚，第二天起来就会出现眼睛浮肿的现象，这个时候可以用棉花沾上野菊茶的茶叶汁，涂抹在眼睛周围，可以很快的消除浮肿。

2、提神醒脑

在工作非常疲倦，没有精神的时候，可以闻一闻野菊花的香气，非常浓郁可以帮助人们起到提提神醒脑的作用，让人们振奋精神，也可以提高工作效率。

3、缓解衰老

野菊花还可以用来作为一种蔬菜食用，其中富含的各种成分有着抗氧化的作用，从而缓解衰老，帮助人们美容养颜。

4、帮助睡眠

对于睡眠质量不好的人群来说，可以买一个野菊花枕头，据说其有着促进睡眠质量的作用，可以帮助失眠的人们尽快的入眠，失眠患者们不妨试试看，据说效果很明显。

通过上文的介绍，相信大家都知道了野菊花的功效和作用，希望朋友们在生活中都可以适量的食用野菊花来促进身体健康!