素馨花的功效与作用：舒肝解郁；行气止痛

素馨花本身和它的花名一样素雅清新，在古代的时候就有许多爱美的女子经常用素馨花来作为自己的装饰，不仅别有一番雅致，而且还有一股淡淡的芬芳。除了观赏之用以外，素馨花还是中药材的一种，具有一定药物疗效。下面就详细的为大家介绍一下素馨花的功效与作用都有哪些，还有注意事项有哪些?一起来看看。

素馨花的功效：

成分：素馨花中含有芳樟醇，乙酸苯甲酯，苯甲酸（Z）－3-乙烯酯（Z）3－,顺式-茉莉酮，吲哚，素馨内酯及茉莉酮酸甲酯。

性味：苦，平，无毒。

归经：归肝经。

功效：1.舒肝解郁；行气止痛。主肝郁气滞所致的胁肋脘腹作痛；下痢腹痛。用于胃痛，肝炎，月经不调，痛经，带下，口腔炎，皮肤搔痒，睾丸炎，乳腺炎，淋巴结结核。2.素馨花还具有护肤美容之功，亦有人在临床中用于治疗肝癌、胃癌、肠癌引起的疼痛，尚可用于治疗多种原因引起的贫血疗效显著。

素馨花的作用：

1.素馨花通体雪白.绽放时花朵密密麻麻缀满枝头，且有清淡香气，令人神清气爽，精力充沛。

2.舒肝解郁;行气止痛。主肝郁气滞所致的胁肋脘腹作痛;下痢腹痛。用于胃痛，肝炎，月经不调，痛经，带下，口腔炎，皮肤搔痒，睾丸炎，乳腺炎，淋巴结结核。

3.素馨花还具有护肤美容之功，亦有人在临床中用于治疗肝癌、胃癌、肠癌引起的疼痛，尚可用于治疗多种原因引起的贫血疗效显著。

4.用素馨花露沐浴，不只是浴其芳香，更重要的是还有很大的保健效果。因素馨花有着疏肝行气，解郁安神的功效，因此用它沐浴可以舒解压力、舒缓心情。

5.素馨花制作香水。素馨花之香可以说是名扬世界的，有一种产于法国南部、意大利等地中海沿岸地域的大花素馨，花香浓郁，欧洲人也因此将素馨花推为“花香之王”，多用其提炼芳香油。

6.春天养肝美食，素馨花瘦肉汤。清热去湿，疏肝解郁，理气止痛，适用于春天常见的慢性肝炎肝部有郁热的患者。

素馨花的注意事项：

1.舒肝解郁;行气止痛。主肝郁气滞所致的胁肋脘腹作痛；下痢腹痛;

2.腹痛；下痢腹痛等症适合;

3.阴虚火旺者禁服;

4.经期宜少食，食用过多会造成女性月经不调;

5.服用后出现恶心，呕吐者应立即停药;

6.置阴凉干燥处。

7.需注意素馨花不宜长时间煮，以免影响效果。

素馨花的知识扩展：

【素馨花茶】

材料：素馨花适量，红茶包1个。

做法

1.将素馨花与茶包放入茶壶中，加入热开水冲泡；

2.约2分钟后泡开，即可饮用。

【素馨花瘦肉汤】

做法：

材料：瘦猪肉120克，黄花菜30克，素馨花6克，陈皮3克，姜盐各适量，黄花菜和素馨花都为干品。

1、先把黄花菜泡在清水里浸软，挤去水分，分段切开；

2、素馨花洗净；瘦猪肉洗净，切成小块；姜洗后拍烂；陈皮浸泡去白；

3、锅中加水，放入瘦猪肉和黄花菜，用武火煮沸后，再用文火煮1~1.5小时，猪肉软嫩后放入黄花幕，再煮上10分钟，加入盐调味就可以了。